Может ли тесная одежда действительно привести к грыже? Мнения экспертов

14 июля актриса и певица Сьюки Уотерхаус в шуточном твите объяснила своё долгое молчание в соцсети X (бывший Twitter):

«“Сьюки, ты совсем не пишешь” — а вы не думали, что я полгода назад носила такие тесные штаны, что у меня появилась грыжа, и я боялась вам об этом сказать?»

К своему сообщению она приложила две фотографии: на одной — в этих самых узких штанах, а на другой — в больничной палате с капельницей.

Этот пост вызвал волну вопросов, в том числе: может ли тесная одежда действительно привести к грыже?

Что такое грыжа?

Грыжа — это выпячивание внутренностей через дефект в стенке живота. Чаще всего наружу выступает жир или кишечник.

Грыжи появляются в тех местах, где брюшная стенка слабее всего: в паху, пупке, области диафрагмы или через рубцы после операций.

Они очень распространены: паховые грыжи встречаются примерно у четверти мужчин и у меньшинства женщин.

Симптомы бывают разными. Иногда грыжу можно увидеть — это выпячивание, которое появляется при нагрузках (например, при кашле или физических упражнениях) и исчезает в покое.

Грыжи могут причинять как резкую боль, так и едва заметный дискомфорт, а бывают и совсем безболезненными. Если грыжа содержит только жир, она, как правило, не опасна. Но если в грыже застревает кишечник и появляются боли, это требует срочной операции.

Что вызывает грыжу?

Грыжи бывают врождёнными — например, пупочные, которые есть у некоторых детей с рождения. Также они могут развиться со временем из-за ослабления брюшной стенки под воздействием беременности, лишнего веса, тяжёлых физических нагрузок, хронического кашля или запоров.

Рубцы после операций тоже могут стать причиной грыж.

Дети с некоторыми заболеваниями, как муковисцидоз или нарушения соединительной ткани, чаще рождаются с врождёнными грыжами.

Могут ли тесные штаны вызвать грыжу?

Врачи уверенно отвечают: нет. Тесная одежда может усилить давление на уже существующую грыжу, но сама по себе не способна её вызвать.

Доктор Шарлотта Хорн из клиники Майо поясняет:

«Тесная одежда может давить на то, что уже есть, но она не разрушит брюшную стенку и не приведёт к появлению грыжи».

Хирург Маркоандреа Джорджи добавляет, что только очень сильное давление на живот, подобное сжатию наполненного водой шара, может усилить нагрузку на слабое место, но для этого брюшная стенка должна быть изначально ослаблена.

Как лечат грыжи?

Многие люди живут с грыжами годами и даже не подозревают об этом. Если грыжа не доставляет боли и дискомфорта, с ней можно жить, но лучше всё же проконсультироваться с врачом.

Для профилактики выпадения содержимого иногда рекомендуют носить поддерживающий бандаж. Если же грыжа болит или угрожает защемлением кишечника, показана операция.

Врач зашивает отверстие или закрывает его специальной сеткой. Некоторые операции делают амбулаторно, другие требуют госпитализации.

Как предотвратить грыжу?

Врождённые дефекты и осложнения после операций предотвратить нельзя.

Зато можно снизить риск появления или прогрессирования грыжи, поддерживая здоровый вес, употребляя больше клетчатки и избегая чрезмерных нагрузок.

При подъёме тяжестей рекомендуется использовать поддерживающее бельё, которое удерживает внутренности на месте.